Envie de participer ?

 R E G L E M E N T   I N T E R I E U R     

ADHESION                                    

  • Sont considérés comme adhérents les randonneurs ayant réglé leur cotisation et fourni un certificat médical de « non contre indication à la pratique de la randonnée pédestre», de moins de 3 mois, au plus tard à la date de l’Assemblée Générale.

  En payant sa cotisation l’adhérent reconnait avoir pris connaissance des Statuts et du Règlement Intérieur de l’Association et les accepte sans réserve.  

  • La cotisation comprend la licence, l’assurance et l’adhésion à l’Association, elle est obligatoire et valable pour la saison, soit du 1er Septembre au 31 Août.

La catégorie de la licence minimum est la catégorie IRA qui comprend : licence, assurance responsabilité civile et accidents corporels.  

  • Le bulletin d’adhésion doit obligatoirement mentionner : vos noms, prénoms, numéros de téléphone, e-mail, la personne à appeler en cas d’urgence.

Ces informations sont confidentielles au niveau du Conseil d’Administration.  

 LES RANDONNEES   Un programme de randonnées est établi semestriellement par les animateurs du Club. Celui-ci est validé par le Président avant d’être diffusé aux adhérents et mis sur le site des Excurs. Il précise la date, le lieu, la distance, le dénivelé, la difficulté du parcours, les heure et lieu de rendez vous.             

RECOMMANDATIONS   

Choisir sa randonnée   Il vous appartient de choisir de participer à une sortie en fonction de votre niveau et de votre condition physique. En cas de mauvaise décision,  l’animateur peut refuser l’adhérent s’il juge que ce dernier peut remettre en cause sa sécurité et celle du groupe pour la randonnée concernée.   

Avant la randonnée         Préparez ce que vous devez avoir avec vous :                    

L’équipement :

  • Sac à dos et chaussures de randonnée adaptés à la sortie (obligatoires),
  • bâtons (fortement conseillés)       
  • Des vêtements adaptés à la météo (cape - coupe vent - casquette - bonnet - gants)
  • Une couverture de survie
  • Un sifflet
  • Une pharmacie individuelle pour soigner ampoules, piqûres, migraine…..        

La nourriture et l’eau  

Pique nique et  de l’eau en quantité suffisante  

Les papiers : carte d’identité – carte vitale – licence FFRP Votre ordonnance si vous suivez un traitement ou avez des allergies (nécessaire aux Pompiers)   

Pendant la randonnée  

Pour le bon déroulement de la randonnée dans la sécurité et la sérénité :   C’est l’animateur qui gère, décide et conduit la sortie  

  • Ne pas précéder l’animateur sans son accord
  • En cas de besoin d’isolement, prévenir l’animateur ou le serre file et placer son sac   sur le bord du chemin  
  • Prévenir en cas de problème physique : malaise, fatigue anormale, difficulté à suivre
  • Conduite à tenir si vous êtes égaré en randonnée :
  •      En cas de doute ne pas quitter le sentier et s’arrêter
  •      Utiliser le sifflet pour signaler votre présence
  •      Appeler l’animateur sur son portable, laisser votre portable allumé avec sonnerie activée
  • Si vous décidez, pour une raison quelconque, d’abandonner la randonnée et quittez  le   groupe, vous devez impérativement en informer l’animateur responsable de    la  randonnée, et dès lors, vous ne serez plus sous la responsabilité du Club.   

RESPONSABILITES   

De l’animateur  

Nos animateurs ont tous un brevet de secourisme et suivent des remises à niveau régulièrement. Ils disposent d’une trousse de premiers secours réservée aux accidents, mais n’ont  ni les  compétences ni  le droit de vous donner des médicaments. Chaque participant doit avoir sa pharmacie individuelle pour soigner ampoules, piqûres, migraines, etc.   

Reconnaissance des randonnées  

Pour la sécurité des randonneurs, les randonnées seront reconnues par l’animateur responsable de la sortie ainsi que par au moins un autre animateur du Club.   Ceci  pour deux raisons :                                                                              

  •      Remplacer l’animateur responsable pour conduire la randonnée en cas d’empêchement de celui-ci le jour de la sortie,
  •      Pour assurer le retour du groupe en cas de problème survenant pour l’animateur responsable durant la randonnée.
  •     Une exception sera faite à ce principe, lors des weekend end organisés par le Club, car il n’est pas possible de procéder aux reconnaissances des randonnées en raison de l’éloignement géographique des destinations choisies.

Néanmoins celles-ci seront étudiées et préparées par les animateurs présents aux weekend  (minimum 2)   ou  il sera fait appel à des guides agréés.                                                                                                                                 

Du randonneur  

Le randonneur est toujours chez quelqu’un (personne morale ou physique), il respecte l’environnement, la faune, la flore, les clôtures, les portes, barrières et les cultures.   Soyez attentif à vous-même mais aussi aux autres, participer à une randonnée dans le cadre associatif signifie s’associer et coopérer et non pas ignorer les problèmes que peut rencontrer le groupe. . Lors d’une randonnée en bordure de mer ou à proximité d’un lac ou d’une rivière, les éventuelles baignades des adhérents(es) se feront sous leur entière responsabilité. Nos animateurs n’étant pas formés en sauvetage marin, ils ne pourront être tenus pour responsable de même que le Club en cas d’accident.   Les chiens ne sont  pas acceptés lors d’une randonnée, ils peuvent être à l’origine de chutes, avoir des réactions agressives et nous ne pouvons imposer leur présence aux personnes qui en ont peur.   

LIEUX DE RENDEZ VOUS  -  CO VOITURAGE  

  • Dimanche : Parking face au collège Saint Louis à Gignac la Nerthe
  • Mardi et Vendredi : Parking Georges Carnus (Stade municipal) à Gignac la Nerthe  

  Les trajets A/R parking/lieu de randonnée se font en voitures particulières sous la responsabilité de chaque conducteur.   

Participation aux frais de covoiturage   

Le covoiturage peut-être bénévole et gratuit dans le cadre d'une réciprocité concertée. Il est obligatoirement participatif pour ceux qui ne prennent jamais leur véhicule ou qui n'en ont pas. L'important est que l'état d'esprit des adhérents ne soit pas entaché par un sentiment d'exploitation, que ce soit dans un sens ou dans l'autre. La règle minimum qui doit s'appliquer est la suivante: le propriétaire du véhicule étant exonéré de tout frais (reste à sa charge l'amortissement et l'usure de son véhicule), les autres occupants se partagent les frais de carburant et de péage au réel.   

REMPLACEMENT  d’une  RANDONNEE   ou  ANNULATION  

A l’initiative de l’animateur  une randonnée inscrite au programme peut être remplacée par une autre, pour une raison justifiée, après accord du Président, qui apportera la modification au programme. L’animateur  en informe au plus tôt les adhérents.   Puis la veille de la randonnée un mail  est adressé aux adhérents pour :                       

  •      confirmer la sortie, avec un topo établi après reconnaissance,      

ou

  •      l’annuler  pour raison météorologique ou autre

  Pour ceux qui n’ont pas d’e- mail, il faut s’informer la veille auprès de l’animateur responsable de la randonnée.   

WEEK END   Les inscriptions pour les séjours avec hébergement, ne seront retenues qu'accompagnées du règlement demandé.

En cas d'annulation ultérieure, le souscripteur ne sera remboursé que dans le cas ou il aura été souscrit  une    assurance« annulation ».                                                                                                                              

ECHELLES  DE DIFFICULTES   

PENIBILITE 

                 P1 : chemin ou sentier à faible pente – dénivelé inférieur à 300 m – marche de 3 à 5 h.   

                 P2 : trajet long avec dénivelé compris entre 300 et 600 m – pente pouvant être forte – sentier rocailleux – marche effective de 5 à 6 h.   

                 P3 : trajet long de 18 km et plus – dénivelé supérieur à 600 m – pente forte – sentier rocailleux – marche effective de 6 h et plus.   

TECHNICITE   

T1 : sentier ou chemin facile.   

T2 : sentier passant par des ressauts faciles, éboulis ou corniche demandant attention.   

T3 : sentier passant par des ressauts rocheux délicats, pouvant être équipés de câbles ou de chaînes et demandant une grande attention.   

RANDONNEURS   

RD : randonneur débutant pouvant marcher 3 à 5 h à allure modérée, sur des sentiers faciles avec un dénivelé ne dépassant pas 300 m.   

RM : randonneur moyen pouvant marcher 5 à 6 h à allure normale, sur des sentiers présentant quelques difficultés avec des dénivelés pouvant atteindre 600 m.   

RC : randonneur confirmé : pouvant marcher 7 à 8 h à allure soutenue sur des sentiers avec passages délicats et un dénivelé susceptible d'atteindre les 1200 m.                                                                                                                                                                      

Gignac le 10 Octobre 2020